饮食推荐：癫痫发作记忆力差饮食如何减轻对大脑影响？

　　有些患有癫痫的朋友在反映自己记忆力大不如前了，比如“每次发作后也都没记忆”，“会愣着发呆，朋友说我比以前反应迟钝”，“忘记跟别人约定的时间，忘记服药”，“难以集中注意力，坐着时容易走神”，“不太爱动脑思考，思考能力在下降”......

　　首先看“癫痫的病因”，原发性全身型癫痫，对大脑认知损害往往无明显影响，如失神癫痫、原发性部分型癫痫如BECT和儿童良性枕叶癫痫等。

　　尤其是癫痫的强直阵挛症状或者大发作，发作次数越多，可能会导致脑组织的萎缩、神经细胞缺失，造成的损伤越严重。

　　比如儿童长期服用、氯硝西泮会发生嗜睡、注意力不集中、记忆力下降、多动、攻击行为等，对孩子认知功能影响很大。

　　但记忆力差并不绝对就是癫痫疾病的影响，所以也别把锅往癫痫头上扣;因为癫痫的治疗过程中，我们需要长期与抗癫痫药物为伴，服用的药物时间会使“营养”纷纷流失。

　　张秀云主任认为适当为脑部补充营养是有必要!但癫痫患者的补脑治疗也是需要慎重，“补脑”不当会适得其反，刺激脑神经，导致发作加重。

　　儿童多次发生癫痫发作常可引起低血钙的发生。钙可抑制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态。

　　优质蛋白的食物可促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的发育。

　　癫痫患者特别是原发性癫痫患者的一些神经递质缺乏会引起癫痫发作，补充大量的维生素C、维生素B,等有利于递质的合成。

　　DHA能不能使我们更聪明，但能肯定的是，大脑中DHA的含量与中枢神经系统的正常发育和功能是密切相关的[2]。

　　食物参考：黄花鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、黑鲈鱼、鳕鱼、鲶鱼、比目鱼等。

　　癫痫患者面临的记忆力下降问题不容忽视，通过改善饮食可以在一定程度上提升记忆力;然而，最重要的是及时就医，接受规范治疗，以控制病情，减少对智力和记忆力的长期影响。