注意！光刺激也会诱发癫痫！——北京癫痫医生张秀云主任

　　癫痫的诱发原因很多，比如睡眠、情绪、天气变化、饮食、剧烈运动等，需要癫痫患者在日常生活中多加注意，除了这些，还有一个容易被大家忽略的诱因，就是——光刺激，强光、闪光灯的刺激。

　　另外，强光的刺激，可能会使患者出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，使精神出现高度紧张，神经过度兴奋，增加癫痫发作的风险。

　　因此呢，建议癫痫患者平时不要长时间使用电子产品，远离强光刺激，比如不要将手机或者电脑屏幕调得过亮，也不要在关灯情况下看电视、手机。

　　另外，长时间盯着手机屏幕，还容易导致视觉疲劳、眼睛干涩等，进一步增加癫痫发作的风险。日常时间时，注意控制好时间，注意让眼睛休息。

　　晚上睡觉时，注意卧室环境，光线尽量暗一些。如果是开灯，也需要注意保持室内光线柔和、均匀、稳定。

　　远离霓虹灯、闪光灯、刺眼的手电筒光线等的刺激。强烈且集中的光线，更容易刺激大脑皮层并，引发异常放电，导致癫痫发作。

　　光刺激也好，其它刺激也一样，但凡是会影响癫痫发作的诱因，癫痫患者都需要多加了解，并注意避免，来更好地预防癫痫发作和治疗。