告别“颠倒”世界远离癫痫

　　癫痫是以反复发作为特征的慢性神经系统疾病。癫痫发作是一种短暂的症状，主要表现为脑神经细胞的异常放电。那么，当癫痫病人发作时该怎么应对？该如何护理癫痫病人？让其告别颠倒的世界呢？本文为您简单科普。

　　癫痫又称“羊角风”“羊癫风”，是一种由多种原因引起的脑内异常放电，表现为一种慢性脑疾病，发病机制不明。临床表现为阵发性、刻板性、短时性、重复性。根据异常放电神经元的位置不同，可以出现运动、感觉、自主神经、意识和精神障碍等症状。

　　2.1全身发作：突然失去意识，窒息，口吐白沫，瞳孔放大，眼珠上翻或偏向一侧，四肢僵硬，握紧拳头后开始抽搐。发作持续一至五分钟，发作后无意识或昏睡，几个小时后就会苏醒。

　　2.2植物性癫痫：发作时会出现不同程度的意识障碍，发作之后会出现嗜睡，持续几分钟到几个小时，甚至是一到两天，发作的频率并不固定，可能会出现腹痛、呕吐、头痛等症状。

　　2.3不完全发作：身体局部肌肉或四肢痉挛。这种情况会持续很长一段时间，通常不会出现意识丧失，发作后抽搐部位的肌肉会出现暂时性的麻痹。

　　2.4心理－运动性癫痫：以口咽运动或内脏运动为主要症状。比如无意识地咀嚼，流口水，吞咽动作，吸吮，恶心等。看见或听见身边人所见或所闻之物或声响；一些青少年能嗅出特别的气味。

　　3.1识别警报信号：有些癫痫病人在发病之前会有一个预兆，比如特别的感觉，情绪的改变，或者其他的征兆，这些就是所谓的先兆。对这些信号的识别有助于病人提前采取行动，比如寻找一个安全的座位。

　　3.2保持镇定：目睹癫痫发作可能会让人感到不安，但是一定要保持镇定。恐慌可能会妨碍正确的应对措施。

　　3.3保护病人不受伤害：把病人从危险物品中移开，并在头下垫上软的东西。不能往病人嘴里塞东西，也不能控制病人的行动。

　　3.4注意发作的时间：大部分癫痫发作都是短暂的，通常只需几分钟就会自行消失。如果发作超过五分钟，或病人反复发作，仍未恢复知觉，应立即拨打急救电线癫痫发作后的护理：癫痫发作之后，病人可能感觉到疲劳和混乱。如果需要的话，一定要给他们充足的休息时间。

　　4.1根据医生的指示用药：以抗癫痫药物为主。病人在服药时一定要遵医嘱，不能擅自变更用药剂量，也不能停药。

　　4.2调整生活方式：合理饮食，保证睡眠，规律运动，避免闪烁的灯光、过度疲劳等诱发癫痫发作的诱因，是治疗癫痫的关键。

　　4.3精神上的支援：癫痫症会引起诸如抑郁症、焦虑症之类的情感问题。心理疗法、支援小组或辅导对提高生活品质和情感健康都有帮助。

　　4.4 教育与救助：病人及其家人应得到充分的教育，以了解癫痫的本质，可供选择的治疗方法及急救方法。加入一个支持机构能够得到资源的支持。

　　4.5监测和评价：定期与医师交流，监测、记录癫痫的发生频率、强度、持续时间。及时调整治疗方案，取得最好的疗效。

　　4.6手术后的护理和管理：有些癫痫病人可能需要外科手术。术后的护理主要有：遵医嘱，定期复查，适时调整生活习惯等。

　　4.7防止意外伤害：应对癫痫病人采取一定的安全措施，不要让其独自游泳或参与高风险的活动。如果遇到紧急情况，可以让病人戴上健康警示手环或者项链，让他人知道其病情。

　　4.8探索另类疗法：除常规疗法外，有些病人也可受益于另类疗法，例如生酮饮食法，神经调整法等。家属和病人可以先咨询主治医生，然后再尝试其他方法。

　　4.9饮食护理：合理的饮食可降低癫痫发作的次数及程度。癫痫病人在饮食上要有规律，不能挑食，不能暴饮暴食，也不能暴饮暴食。饮食上要注意平衡，要多吃一些富含维生素、矿物质的食物。除此之外，饮食上也要注意不要吃刺激、辛辣、油腻的食物。饮食上也要多吃一些高质量的蛋白质，比如鱼、瘦肉、豆制品等。

　　总之，采取以上综合措施，才能减少癫痫的发生，改善病人的生活质量，让癫痫病人告别颠倒世界。