女人不老穴再害羞也要多按在不知道就真的老了尤其是乳根穴

　　女人对保养这一块都看的很重，所以会用各种保养品来留住自己的年轻，你知道吗？其实每个女人都有几个“不老穴”，只要每天坚持按压或者推敲这几个穴位，就能让你的脸看起来更年轻！

　　在日常生活中我们都希望自己的生活有着健康，快乐。但是很多女人都被疾病困扰，其实女人的身上有着诸多的保健穴位。那么女人身上有哪些穴位呢?女人穴位养生是怎样的呢?一起来看看吧。

　　美丽而又令人心动的女人除了身体健康和五官端正之外，更重要的是懂得淡淡地溢出，轻轻地释放，绵绵地漾起情感和尊严，柔柔地刺痛无聊与粗俗，淡淡地若即若离，让人回味和向往。

　　有这么一句话，叫做“男人头，女人腰，不是情侣不要挠”。意思是说，女人的腰部是害羞的。其实，很多长寿养生穴是害羞的穴位，不信，您就看看下面几个。

　　乳根穴就在根部，当直下，第5肋间隙，距前正中线寸。经常按摩这个穴位，就能把女性朋友从乳痈，乳汁不足，乳腺炎等苦海中解救出来，除此之外还能兼顾咳嗽，气喘，呃逆，哮喘，慢性支气管炎，胸膜炎，胸痛，肋间神经痛，臂丛神经痛等疾病的辅助治疗工作。

　　神阙穴，俗称肚脐眼儿。具置就算不看图也能明白，所以就不多做解释了。这个穴位多按按，对于便秘，形惫体乏，四肢厥冷，绕脐腹痛，脱肛，泄利，小便不禁，五淋，妇女不孕等疾患都有较好的辅助疗效。

　　子宫是女人的命脉。有道是：子宫健康，女人才健康!而这里的所说的子宫穴，与子宫又是由关系的，究竟有什么样的关系，请往下看：子宫穴，在下腹部，仰卧时，当脐中下4寸，中极穴旁开3寸。这个穴位对于子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症，阴挺，盆腔炎等妇科疾患都有较好的辅助效果，对于妇科的一些轻微症状只要按摩方法正确，效果立竿见影。

　　三阴，足三阴经也。交，交会也；为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，出自于《针灸甲乙经》 。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

　　在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；侧坐位或仰卧位，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指边缘所在水平线与胫骨后缘的交点，按压有酸胀感处即为此穴。

　　所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇科疾病甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合征，更年期综合征等，皆可治疗；常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病（高血压、糖尿病、冠心病等）效果显著。

　　太冲穴，在足背上，看来与三阴交还邻居呢，可这两个穴位貌似与害羞的养生穴八竿子打不着啊，其实，在古代，女子的三寸金莲也是害羞的。这个穴位能预防和治疗女性的月经不调等专有问题，还能治疗或缓解头痛，眩晕，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹等疾患。具置在足背侧，当第1跖骨间隙的后方的凹陷。

　　气海这个穴位对于女性来说，能将女子的月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等疾患“一网打尽”，还能解决男性的疝气，癃淋等麻辣问题，也可以帮助小儿纠正形体羸瘦，儿童发育不良，遗尿等问题。除此之外，还对虚脱，脏气衰惫，乏力，水谷不化，绕脐疼痛，腹泻，痢疾，便秘，小便不利，水肿鼓胀，脘腹胀满，腰痛，食欲不振，夜尿症等有很好的辅助疗效。穴位就在下腹部，当前正中线.关元(任脉穴)

　　关元穴可治疗或缓解痛经，闭经，黄白带下，盆腔炎，少腹疼痛，尿道炎等女科问题，还对疝气，遗精，遗尿，尿闭，尿血，尿频，尿潴留，尿道痛，白浊等男性疾患特别关照，还能对霍乱吐泻，中风脱证，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良，神经衰弱，失眠症，手脚冰冷，荨麻疹，生理不顺，精力减退等疾患兼管齐下。

　　虽说女人胖一点更有福气，可是如果只胖这里的话，那很有可能是因为身体不适。腹部脂肪的常年堆积不仅影响你的体态，更会连带对你全身的气血造成阻滞，让你面色暗黄，食欲不振，痛经等多种问题。

　　带脉就在我们穿裤子时系皮带的地方。之所以叫“带脉”，是因为它的行走路线，就像是一条皮带缠在腰间。

　　推敲带脉可以加快气血和经脉的运行，促进肠道的蠕动，有利于新陈代谢加快，从而排出宿便和体内的废物，小肚子自然越来越小。

　　敲击方法：平躺在床上，双手握成空拳，从肚脐上方的位置沿着带脉的方向分别向两侧敲过去，再从两侧敲回中间的位置，循环往复300下左右即可，敲击的力度由轻到重，以自己微微疼痛为佳。

　　通过上面的介绍，想必大家都了解到了女人的保健穴位都有哪些了吧，当然人体有着众多的穴位，其中有着对于我们的生命和健康都有着极其重要的作用。希望小编的介绍对大家有所帮助。