科普｜宝宝打呼噜≠睡的香

　　听到孩子打呼噜，不少家长会觉得这是孩子睡得香的表现，实际上这是个危险信号。孝感市中心医院耳鼻咽喉科周洁主任介绍，“呼噜娃”打鼾和成人一样，属于病态，医学上称为“小儿鼾症”，是发生在儿童身上的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（简称OSAS）。

　　儿童发生鼾症的情况非常常见且复杂，除了儿童感冒、肥胖引起的呼吸不畅以外，鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大和扁桃体肥大也是导致小儿鼾症的主要原因。如果上述两到三个以上因素同时存在，则出现鼾症的几率和严重程度会明显增加。小儿鼾症的危害之大，甚至能影响孩子一生：

　　小儿鼾症导致睡眠呼吸不畅，睡觉打鼾，经常被憋醒，严重影响睡眠时间，导致睡觉过程中出现反复短暂觉醒，深睡眠时间减少，从而使生长激素分泌减少。

　　长期睡眠呼吸不畅，血氧量下降，还会引起大脑缺氧，直接导致儿童注意力不集中、易怒、多动等并发症，严重时，会影响孩子的智力水平，甚至导致窒息等严重后果。

　　小儿鼾症易使儿童睡眠时处在呼吸困难的状态，可造成胸廓发育畸形，出现鸡胸、漏斗胸，甚至引起肺原性心脏病。如果鼻咽侧壁的咽鼓管咽口堵塞，就会引起反复的渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状。

　　在孩子睡觉打鼾时，由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合就会不正常，时间长了，就会出现上牙外凸，嘴唇上翘，脸部拉长，眼神呆滞无神，最终导致“腺样体面容”。临床观察发现大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形，其原因多与张口呼吸有关。

　　由此可见，小儿鼾症对儿童的影响非常之大，一定要及时正确治疗，干预时机越早越好。

　　小儿鼾症好发年龄在2-5岁，极易误诊、漏诊。如果是轻微打呼噜，可以给孩子调整一下睡姿；如果发现孩子睡眠中存在憋醒、张口呼吸、反复翻身等情况时，应及时带他们到医院就诊。

　　儿童打鼾危害多，孝感市中心医院耳鼻喉专家呼吁，家长要重视孩子的睡眠对身心健康发展的影响，帮助孩子控制体重，调整睡姿，增强体质和抵抗力，感冒时及时治疗，训练孩子经常深呼吸、唱歌和微笑，保持营养均衡和作息规律，减少夜间剧烈活动，预防儿童鼾症的发生。当孩子出现打鼾、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸等情况时要引起重视，及早就医查明原因并及早治疗。